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トライアスロン
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2019年秋からトライアスロンを始めました。練習の記録や、身体能力の維持や向上についての投稿をまとめてます。
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昼ライド、心拍数コントロールで気持ちよくトレーニングできました！(2021年10月23日…
岩澤康一
3年前
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ゆっくり完走を続けて、持久力を気持ちよく底上げしていきます！(2021年10月3日の昼ラ…
岩澤康一
3年前
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久々の朝ラン、ゆっくりゆっくり、気持ちよく続けます！(2021年10月2日の朝ラン)
岩澤康一
3年前
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気持ちよくこぎ切ることを意識、爽快さを求めてるとこは大事ですね！(2021年10月1日の…
岩澤康一
3年前
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