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フキの食

灰汁(アク)を抜いて…

茎は4、5センチに折りながら繊維を取って葉っぱはアクが強いので
熱湯で2、3度湯がく。
フキの佃煮、煮物では葉っぱを食べる習慣はなかったが…。
煮るから始めるのでリーズナブルにって消し炭、七輪でグツグツ


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