3日間ファスティング

明日から初めての3日間ファスティングに挑戦します。

コロナのせいで、仕事は全部リモート。
ちょこちょこおやつを食べる日々が続いている。
家族の食事も作るから食べるし、
気づけばお腹がすいていないのに
何か食べている。

こんなんじゃダメ！とずっと思っていた。
そんな時、ストアカでファスティング講座を見つけ、早速申し込んだ。

心と身体、スッキリした〜い！

しかし、家族のご飯を作りながら、自分は食べないことに3日間耐えられるのか？
そこが1番心配だが‥

明日、いよいよキックオフです。