いわみざわRC 定例練習「いわ練」報告 #6

2024/11/30(土) 9:00〜　
岩見沢トレーニングセンター
トレッドミルランニング（走行メニューは各自）
参加者：TE、TM（計2名）

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本日の練習会は少ないながらも降雪があったため屋内練習を選択しました。

岩見沢にはつどーむ（1周400m）のような練習場所がないので、冬季はトレッドミルを組み込み、雪上ランで脚を、トレッドミルで心肺を鍛えるイメージです。

試行錯誤ではありますが、意見交換をしながら今後の練習内容を組み立てていきたいと思います。

TM