やらないと鈍る

今年の目標を掲げて、慣れないことや久しぶりの事をする、例えばジョギングとかだ（笑）久しぶりにしたら翌日筋肉痛になった！痛みを感じながら「やらないと鈍るんだなぁ」と感じる僕がいた。

極端な言い方をすれば、日々の生活にジョギングは必要ってわけでもない、でもいざジョギングをしたら筋肉痛になる、身体が「やりたい動き用の身体」になっていないって事なんだ！

身体だけでなく脳やもっと言えば心や技能までも鈍っているとなると、やりたい時に出来ないのか…
チョット怖い。(^_^;)