今の状態から変わりたければ
何かを変えなくてはいけません。

大きく変えたければ
仕事や住まい・パートナーを変えるといいと言われます。

そこまでは。。
という方にオススメなのが
服装を変えること。

モノトーンからカラーに
エレガントからシックに
いい子ちゃんがからちょいワルに。
スーツからカジュアルに

もちろん、その逆もあり。
そうして少しずつ今までのパターンを壊していくのも
効果的です。

今までのパターンを崩すのって
居心地悪いんですよね！
そんな違和感も大切なのです。


あなたの感情は今、どんな感情ですか？

感情の学校の細川一滴と、副担任の天乃陽妃が毎朝行っている「感情のシェア」をシェアしてみた！