「怒りを出さなければいけないときもある」
怒りを感じた時は、
あなたの大切にしているものが不当な扱いを受けた時です。

馬鹿にされたり
粗末に扱われたり
傷つけられたり
奪われたように感じた時です。

すなわち、
怒りもあなたにとって大切な感情なのです。
この感情に麻酔をかけているとすると
あなたの脳に麻酔をすることになります。

脳に麻酔をかけてしまったら
才能を発揮することはおろか
ゆくゆくは人生が蝕まれていきいます。

我慢が祟ると
いつか感情が爆発することになります。
また、体をこわすこともあります。

怒りを感じた時は
表現しなければいけない時があります。

自分を大切にすることと
感じたことを表現することに
自分で責任をもっていきましょう。


あなたの感情は今、どんな感情ですか？

感情の学校の細川一滴と、副担任の天乃陽妃が毎朝行っている「感情のシェア」をシェアしてみた！　

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