人生のノリを決めているのは
過去の経験です。
前回までのお話。

過去の経験に整理をつけるには
ひとに話せるようになることが
一つの目安です。

誰にも話さなかったことを
信頼できるひとや
利害関係のないひと
もしくはカウンセラーなど
プロのひとに聞いてもらうことが
大切です。

何があったか思い出すこと
それをひとに話すことを意識してみよう。


感情の学校の細川一滴と、副担任の天乃陽妃が毎朝行っている「感情のシェア」をシェアしてみた！　
あなたは今、どんな感情ですか？

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