軽めの練習 ユウタロ 2021年11月20日 19:45 今日は21キロのジョグを。やはり軽めの練習でも疲れが溜まり易くなっています。気になるのがストライド幅。これは臀筋が張っていてストライド幅が小さくなっているものと思われます。 ダウンロード copy いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #ランニング #マラソン #青島太平洋マラソン #ランニング桜島