【毎日更新18日目】病院梯子

こんばんは、樹タオルです。

そろそろ1ヵ月たとうとしています。
嬉しいですね、ここまで続くと。

今日、病院を2軒はしごしましたので、
そのことについて書きたいと思います。

１軒目→健康診断

健康診断を受けました。

診断項目は

・血圧
・身長体重
・採血
・腹囲
・心拍

食養生活を開始してからの初めての健康診断です。
結果は３週間後ということなので、今から楽しみではあります。

２軒目→精神科

通院している精神科へ行きました。

2019年の秋頃から、主治医の判断で薬の服用をやめていました。
寛解状態にあるということだと言われていました。

今回の診察でさらに嬉しい診断を受けました。

症状が落ち着いているので、
通院をやめることになりました。

これは、ものすごく嬉しいことです。

まかさ、通院しない日が来るとは思っていなかったので、
表情が２段階以上、明るくなったと思います。

嬉しくて、自分へのご褒美として、エビフライを食べました。

これから…

精神科への通院は終わりましたが、
日々のセルフケアは続けていくことになります。

食養はもちろんのこと、
今までしてこなかった、周りの人への説明なども
これからしていきたいことではあります。

気張りすぎず、ゆるやかに、
等身大でやっていければと思います。

最後まで読んでくださりありがとうございます。