100kgのオッサンが70kg目指してダイエットする〜week6
いやぁ、やっぱり減らない時は減らないもんですね。
自分の不摂生のせいなんですけどね。
日本酒美味しく飲んで、家で焼肉したらそりゃ痩せない…
また頑張らないと。
なんか前回も同じようなこと書いた気がする。
ちなみにヘッダーの画像は先日飲んだ日本酒です。
ロックが美味いです。
ダイエットには敵ですが私はオススメです(笑)
・7/13のデータ体重 97.1kg→97.2kg
BMI 35.2→35.2
体脂肪率 28.9%→29.6%
ああああこれはひどい…
もう不摂生の塊です