ついつい、お節介

味噌汁に白菜を少しだけ入れるようになった。それだけで良いんだ〜って知ってから、肩の力が抜けた

1日のコーヒー摂取量が約3杯分(600mlくらい) を超えると自律神経がバグるのが分かってきた あと単純に寝不足や運動不足も後押ししてしまう ここに何か急かされるような要件が重なってくると、無性にイライラしてしまうみたい

もっとラフにnoteを書こ〜って思った

健康診断の結果、「基本健康やけど痩せすぎ」だった

あいだの生き方ラジオ #101 を聴いている。 求められている役割をやることに前向きになっている、自分らしさを出すのは仕事じゃなくても良い、というきえさんの話に共感した。 「やりたいを仕事に」はただ最近の流行であって、自分を苦しめる原因にもなりやすいと思う。