気分爽快に目覚めるためのプレイリスト20選🎧

「科学的に根拠のある」朝聴くとスッキリ目が覚めるプレイリスト20曲があるそうです。

それが、以下の20曲です。

『Viva La Viva』Coldplay

『Elevate』St.Lucia

『DOWNTOWN』MACKLEMORE & RYAN LEWIS

『Lovely Day』Bill Withers

『Wake Me Up』Avicii

『Can’t Sleep Love』Pentatonix

『Confident』Demi Lovato

『Wake Up』The Arcade Fire

『Love Myself』Hailee Steinfeld

『Money On My Mind』Sam Smith

『I Can’t Help It』Esperanza Spalding

『Come And Get It』John Newman

『Ain’t Nobody（Loves Me Better）』Felix Jaehn（ft.Jasmine Thompson）

『Feel Right』Mark Ronson（ft.Mystikal）

『Rather Be』Clean Bandit（ft.Jess Glynne）

『Walking On Sunshine』Katrina & The Waves

『On Top Of The World』Imagine Dragons

『Reflections』MisterWives

『Warm Blood』Carly Rae Jepsen

『Hit The Quan』iHeat Memphis（Prod. by Buck Nasty）


上記の研究結果をリリースしたのは、デイビット・グリーンバーグ教授。（ケンブリッジ大学で音楽心理学に携わる）

共同研究者には、ニューヨーク私立大学と「Spotify（音楽ストリーミングサイト）」のデータチームとのことです。

朝、スッキリ目が覚めるといっても、疲れや機嫌の悪さなども関係してくるため、実際の研究では選曲が難航したそうで、

ビートや歌詞が乗ってくる前に簡単に音楽に入り込めるなど、いくつか重要なポイントもあったそう。

その中でも重要なポイントは、以下の3点とのことです。

①徐々に段階を踏んでリズムのあるパートへと進行していくこと

②ポジティブな歌詞であること

③テンポがBPM100~130ほどであること

これらは洋楽でしたが、邦楽でも探してみたいですね。