休職中の不安は三つ　2025/01/24

休職中に感じてた不安は「痛み」と「お金」と「孤独」の三つ。

▶「痛み」は原因不明の疼痛がいつ治るのか不安にさせてくる

痛いから不安に思うのは当たり前だけど。
病院に行くのは勿論、整体、ストレッチ、ウォーキング、軽い筋トレ、ピラティスにヨガ。
色々試していた。結果は変わんなかった。昔の自分に大人しくしておけと言いたい。

▶「お金」は休職してたら一番不安に感じると思う

務めていた会社は休職中は給料が出なかったので（大手はけっこう出るらしい）傷病手当金を申請した。
ただ、症状の疼痛が整形外科とか内科だと診断書を書いてくれなかった。
レントゲン、CT、MRIなど画像診断では証明できないらしい。
色々回った結果心療内科で書いてもらえることになった。
謎な症状なのに診断書を書いてくれた先生には頭が上がらない。

💬ちなみに傷病手当金は会社を辞めてからも貰えるし（最大一年六カ月）それが無くなってからも失業保険（三カ月※勤続年数による）もあったりする。きちんと申請してたら一年九カ月は収支がプラスになると思う。仕事しなくても意外と生きれる。

▶「孤独」は休職直後はすごく感じると思う

働いていて毎日人と話すのが当たり前だったのが、それがほぼゼロになるわけだから孤独感は半端ない。
最初の二、三日は休職して「やっと休めるぜぇぇぇえええええええ」と浮かれてたけど一週間経った頃からすごく暇になった。
身体も痛くて出来ることは少なかったけど、その頃はまだ一時間半は座れたので小説書いたり、公園でストレッチしたり、ブログをはじめてみたり。孤独を紛らわせるために色々やってみた。
図書館にもよく通って、疼痛の本とか整体の本とか自己啓発本とか色々読んでいた。

孤独感は何かをしていたら紛らわせられる。
だけど夜寝る前とかふとした瞬間に、「こんなことをしていていいのか」「これで大丈夫なのか」と「お金の不安」とセットで襲ってくる。
身体に比べて心はまだマシだったけど、時々吐きそうになるくらい（実際吐いたことは無い）不安になる。
孤独感はけっこうキツイ。

💬孤独は二カ月もすれば慣れる。コミュ力は落ちるけど、不安が湧いてくる回数は明らかに減っていったように感じる。
人はどんな環境でも慣れるんだなーとしみじみ思った。