私の周りは敵・敵・敵
私は私の周りのすべての人が、“敵”と思っていました。
とにかく何かにつけ
私に意地悪をする人。
私を苦しめる人。
嫌がらせをする人。
うざい人・・・。
今までの私は、その“敵”から自分を守るために
人を恨み、人を憎み、そんな人はいなくなってほしい。
本心は、出来ることなら殺してしまいたいとまで
考えていました。
でも今は解ります。
その私の思いが、私の周りの人を“敵”にしていたんだと。
ただ、当時の私はもちろん解っていませんでした。
○○さんが私を嫌うから、私も○○さんを嫌う。
△△さんが私を憎むから、私も△△さんを憎む。
きっと××さんが私を殺したいと思っているから
私も××さんを殺したいと思っていたのです。
すべて相手が悪い。
だから私は悪くない。
でも〇〇さんのことを嫌いと思っている私のことを
赦すようになってから、だんだん〇〇さんに対しての
思いが変わってくるようになったんです。
〇〇さんが私のことを嫌いと思っている。
実はこれってすべて、私の妄想なんです。
そう、私が勝手にそう思っていただけなんです。
(本当に○○さんが私を嫌いだったかもしれませんが。)
誰かが私を嫌いでも、誰かが私を憎んでいても
そんなことは、私が気にすることではないんです。
それは誰かその人自身の思いなんです。
誰かが私に対してどう思ったとしても
私にはどうすることもできないのです。
私ができることは、私のことだけなんです。
私がどう思うのか。
私がどう感じるのか・・・。
ただそれだけなんです。
それなのに、勝手に相手の気持ちを妄想し、
勝手に怒り、憎み、恨んでいるんです。
誰かが私のことをどう思っているのかを気にし、
心配をするのではなく、
まず自分のことだけを心配すればいいのです。
私はどうしたいのか。
私はどうなりたいのか。
私は・・・。
誰かを嫌いな私がいても、私が私自身のことを
赦すことができるようになったら
誰かが私のことを嫌いと思っていたとしても
どうでもよくなってきたのです。
私がどうしたいのかだけに
意識を集中することができるようになったら、
あるとき、はっと気が付きました、
私の周りに“敵”はいなくなりました。
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