夫婦の会話、最近減っていませんか？

3/14（日）21時～

「夫婦の会話、最近減っていませんか？」

をテーマにコーチ仲間のみのりちゃんと

clubhouse第2回目やります！

私のブログで

昨年2020年8月31日に書いた記事

「妻が口をきいてくれない・・6年も」

という記事があります。

野原広子さんという方の

マンガを読んで書いた記事です。

もう6か月以上前の記事なのに

いまだに読んでくださる方が多くて

読まれた記事のトップ10に常に入っています。

ブログを日々書いていると

どうしても新しい記事が多く

読まれる傾向があるのに、

この記事だけは、ずっと読まれ続けています。

最初は、なんで？と疑問に思いました。

けれど、わかったのです。

家庭の中で、会話がなく

妻からまったく口をきいてもらえなくて

しんどい思いをしている方。

夫に何年も口をきいてない

このままでいいとは思わないけれど

声をかけるきっかけを失っている方。

もしくは、こんな状態だとしんどいよねぇ・・

と感じている方。

そんな方が多いのではないか？

だから、この記事が読まれ続けている

のではないか？と思うに至りました。

ここまで深刻ではなくても

「最近、夫婦の会話が減っているなぁ・・」

という方は多いのではないでしょうか？

生活していく上で

「日常の会話」はある意味、必須です。

①最低限のあいさつ。

「おはよう」「いってきます」

「お帰りなさい」「ただいま」

「おやすみなさい」

②つい、発する言葉

「早く起きて！」「遅れるよ！」

「急いで」「早く」

③タスク依頼の言葉

「洗濯やっておいて」

「干す時、しわを伸ばしてね」

「ゴミだしてね」「掃除機かけておいて」

「帰りにスーパーで卵と牛乳買ってきて」

④予定確認の言葉

「今日の予定は？」「何時に帰る？」

「夕飯は食べるの？」

「今週末、どこに行く？」

「GW、実家に帰る？」

一見、家庭の中に会話が飛び交っている

ように見えます。

「会話？してるよね」

と思っていませんか？

こんな日常生活に飛び交う会話すら

「ない。それも6年も」

と想像したら、しんどいよね・・

と感じる方は多いでしょう。

もちろん、こういう日常の会話は大事です。

特に最低限の

①あいさつの言葉

「おはよう」「いってきます」

「おかえりなさい」「ただいま」

「おやすみなさい」

が無くなっていたら、要注意！

最近、会話が減っているな？

と思った方は、まず

挨拶の言葉をちゃんと言っているか？

をチェックしましょう。

「あれ？言ってないかも・・」

と気づいた方は、

自分から挨拶の言葉を発しましょう。

最初は

「おはよう」と言っても

「おはよう」と返ってこないことも

あるでしょう。

それでも、

めげずに毎日かかさず

挨拶の言葉を言い続ける。

（ここ大事！）

そうするとある時

「おはよう」と返ってくるようになります。

人は「おはよう」と言い続けられ

無視し続けることはできないのです。

自分の気持ちが落ち着かなくなるので

「おはよう」と返したくなるのです。

こうなったらしめたもの。

あいさつのキャッチボールが

飛び交うようになります。

気持ちいいですよね。

私は、

会話力には2種類ある

と思っています。

①会話力＝日常の雑談をするスキル

②対話力＝ちゃんと話し合いをできるスキル

問題が起こった時に

ちゃんと話し合える

「対話力」がお互いにあることが

大事なことは言うまでもありません。

けれど、

「さあ、話し合おう」

と普段、話をしていない二人が

話し合うのは、難しいのです。

話し合うつもりが、

いつの間にかケンカになっている。

そんなケースがほとんどでしょう。

対話力を磨くには

日常の会話。雑談をする力の会話力

が大事になってくるのです。

日々の何気ないことを言葉にして

会話していると

「話す」ことが習慣になっています。

そうすると「これは話し合った方がいいな」

という問題が出てきた時に

「話し合いをしようか」という

「対話をすることができる力」

が身に付いているのです。

夫婦の会話が減っているな・・と思った方

まずは、日常会話のチェックをしましょう。

特にあいさつがちゃんとできているかは

ポイントです。

あいさつができている方は

雑談の声掛けをしましょう。

「お隣の庭の木蓮が咲き始めたね」

「公園添いの桜のつぼみが膨らんでいた、

　いつ咲くのかな？」

「会社で、今日こんなことがあってさ・・」

「こうちゃんが、

保育園でハイハイができるようになりました

って言われたよ」

なんでもいいのです。

ふと気がついたことを

「言葉にして相手に伝える習慣」

をつけることが大事なのです。

家庭の暖かな空気感は

「飛び交う言葉の質と量で決まる」

是非、なんでもいいので

何気ないことを言葉にしてみてください。

最初は独り言でも構いません。

家庭の雰囲気ががらりと変わっていく

のを体験されると思います。

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