収入が上がる、正しい不安の活かし方

【はじめに】

誰でも不安を感じるのは嫌ですよね。実際不安を感じるせいで夜眠れなくなったり、病的なまでの不安感は私たちの心身に悪影響をもたらします。

ただ実は、不安には利点があるのです。それは知覚が敏感になる事。不安感が強い人ほど普通の人が気付かないような微細な事に気付いたり、問題を素早く察知する事が出来ます。

そしてそれを上手に活かせるようになれば、もはや不安は感じたら「ありがとう！！」

と思うくらいになるでしょう。

今回は、そんな不安をビジネス、人間関係に上手に活かすにはどうしたらいいのかを3ステップで解説していきたいと思います。

不安が強い人は、不安を感じたらこの3ステップを毎回繰り返すだけで大丈夫です。

ステップ1
【感じている不安によって引き起こされる問題を具体的に書く】

まずは今感じている不安によって最悪の場合どのような結果になるか予想してみましょう。例えば新しいビジネスを始める場合は、

「この商品のここの部分はもしかしたら買う人がめんどくさいと感じるかもな…」
「この商品説明だともしかしたら難しくて分かって貰えないかも」

人間関係だったら
「もしかしたらあの人は自分の悪口を言ってるのかも…」
「もしかしたら自分は利用されてるだけなのかも…」
「もしかしたら嫌われているかも…」

というような感じです。これは実際に言語化して書いてみる事が大事です。スマホのメモ帳でも構いませんが、紙などに書いた方が記憶に残りやすい事が分かっているので紙の方がおすすめです。言語化をすると気持ちが整理されて不安をコントロール出来るようになってきます。