朗らかで愉快な1年に

1月1日深夜2時からのツアーで年明け、5日・6日は家族旅行、他はひたすら眠るという変則的なお正月で2023年は幕開けです。さてさて、今年はどんな1年になるかな。

内と外のつながりを感じたい

思考は振る舞いに現れると思っています。取り繕っても、表情や目線に出てしまう。だからこそ、日頃から内面をケアしてクリーンな状態に保ちたいなと思います。元々肌が弱いのもあって、ストレスを溜めると肌がボロボロになったりもするので、自分を労ってあげたい。また、外見からなりたいイメージを取り入れることで、理想の姿に近づいていくような気もします。メイクや服装、アクセサリー、姿勢、表情。素敵だなと思う人の振る舞いを意識的に取り入れて、それが無意識で出るようになることが理想です。

’今’あるものを大切に

昨年は首里城に行きました。沖縄育ちの母も50数年の人生で初めての訪問。いつまでも同じ形を保つものなんて無くて、想像もしない理由で突然無くなってしまうこともあります。人の気持ちも同じで、これをやりたい、この人とこれを伝えたいという思いも、タイミングを逃すと消えてしまうことがあります。時々自分の持ちものや周りの環境を見直して、自分が’今’やりたいことや抱えている気持ちなどの鮮度を大事に、’今’の意思を尊重してあげたいなと思います。

どっぷり偏愛したい

昨年は役割を意識して、言葉や行動を調整することが多くありました。やりすぎたなと思ったらニュートラルに戻す。バランスを取ることを心がけていました。今年は好きなものは誰がなんと言おうと好き！と愛でていきたいと思います。人もものも場所もどっぷり偏愛したいなあと思います。偏愛マップ作りもしたい。

ちなみに今の私の偏愛リスト↓

プルーン
龍角散
おーいお茶　濃い茶
スタバのアールグレイティーラテ
蒸気でほっとアイマスク（森林浴の香り）
贅沢保湿　エリエール
UGGのモカシン
Spotifyプレイリスト　Lo-fi Cafe
夕日・夕焼け
インド
アンミカ

心踊る方へ

キャリアだったり、人間関係だったり、たくさん悩むことはあるけど、不安や心配ごとで目の前を曇らせてしまうのではなく、心踊る選択をしていきたいです。そのためにも、内面に目を向けて日々ケアをしてあげて、今あるものに感謝し、思う存分偏愛すること。いろんな波はあっても、自信を持って最高！と思えるような毎日を過ごしていきたいなと思います。

見た目も、中身も、HealthyでNaturalな人でいれるように、朗らかで愉快な1年にしていきたいなあと思います！