眩暈に悩まされてました。

こんばんは。
二日間もnoteをお休みしちゃいました。

理由としては、眩暈による体調不良に悩まされてました。
眩暈が始まったのは、今月始まってしばらくした頃。
夜寝る前に布団に入って枕に頭を預けた時に、フワッと気持ちの悪い浮遊感が最初でした。
その後も、買い物袋から、冷蔵庫に食材を移す動作や、腰を曲げて屈んだときに頭がクラクラしたり、今週に入ってからは1日に一度は眩暈が起きてしまいました。

これはまずいと思い、今日は仕事を早退してかかりつけの病院を受診。
診察の結果「良性発作性頭位めまい症」であることが分かりました。
頭の位置を変えた時に突然起きる眩暈で、眩暈が起こる原因として最も多いようです。

良性発作性頭位めまい症について

お医者さん曰く、眩暈が無い時は出来るだけ頭を動かし日常生活を普通に送ることが改善の近道とのこと。
しばらくは眩暈を鎮める薬を飲みながらの生活になるけれど、早く治るように日常生活を頑張ります◎

そんなわけで、ご心配おかけしました。
明日からは通常通り更新できそうです。

今日も読んでいただきありがとうございました◎