日頃より《湧く湧くメルマガ》メールマガジンをご購読いただき、誠にありがとうございます。
木曜日を担当している伊藤直哉と申します。
『 歳を重ねていくたびに、喜怒哀楽が減ってきているように思います… 』
以前最後に私のメルマガに書いた1文です。
私の今の目標は
『 嬉し涙を流したい 』
スポーツの現場で選手が頑張っている姿をみて…
仕事の仲間と…
家族と…
そのために日々を真摯に取り組むようにしています。
マンネリ…
・ 仕事なんてそんなもん
・ どうせ言っても分かってもらえないよ
・ 最近の年代の選手だから…
・ どうせ私の思いなんて伝わらない
・ 自分なんて勝てない
・ 負けることが当たり前になってきている
などなど
言ったり、思っていることはないですか？
私は周りからよく聞きます。
私はこういった言葉は嫌いです。
私もまだまだ自分に余裕がなくなってしまうときがあり、思いかけるときはありますが…
そんな当時に私が始めたことは
『自分を知ること』
・自分は何がしたいのか、優先順位は？
・物事に対してどのように考えるようになってしまっているのか
・私利私欲に流されて無駄な時間になってしまっていないか
・歩いているとき、車に乗っているとき、人と話しているときどのようなことを意識しているのか
などなどたくさん自分のことについて考え、深掘りしてみました。
そう考え始めた時点で見える景色が変わってきているはずです！
今日はここまで。
あなたの人生をもっとワクワクにするために！
感情が爆発するほどのワクワクを手に入れるために、
まずは周りを知る前に、『自分を知ること』から始めてみましょう！
『自分を知ること』が
あなたが人生に全力を注ぐためのベクトルとなっていきます。
これが私の伝える1番最初の
『行住坐臥』
です。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
これから発信していく内容が皆さまの人生において何かに気づくキッカケになっていただければ幸いです。
GROW代表
伊藤直哉
https://pomu.me/it.naoya/
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
想定外理論。
この未完成で不完全な理論と共に日々の
習慣に変調をもたらし、それぞれの解釈
による行住坐臥の実践日々のワクワクに
繋がるように、そして自分の中から
何かが湧く楽しみに枠組みを外しながら
湧く湧くしていきましょう！！！
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
行住坐臥とは
https://jinriki-aka.jp/message/
想定外理論とは
https://jinriki-aka.jp/project/
＜編集部からのお願い＞
本メルマガを皆様の周りで日々の不調やストレスでお困りの方へよければご紹介ください。一人でも多くの皆様が簡単にできる試みによって心身の不調から解放されることを編集部一同祈願しております。
ご紹介時は以下のURLをご転送いただければ幸いです。
https://jinriki-aka.jp/mailmagazine/
━━━━━━━━━━━━━━━━━
《湧く湧くマガジン》編集部
━━━━━━━━━━━━━━━━━
◇編集長 赤山僚輔 / 理学療法士
財)日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
LIbreBody GM
（株）JARTA international 統括部長
◇編集委員
前谷涼子 /理学療法士
Body make studio Sprittr 代表
森安昭斗 /理学療法士
Fitness & Conditioning School LibreBody
林 翔 /柔道整復師
ジュエル整骨院
伊藤直哉 /はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師
財)日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
GROW代表
相良郁実 /柔道整復師
-------------------------------------
人力JINRIKI合同会社
https://jinriki-aka.jp
運営責任者：赤山僚輔
-------------------------------------
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？