自分を知る方法 東洋医学編④ 〜肺タイプ〜
日頃より《湧く湧くマガジン》をお読みいただき、誠にありがとうございます。
木曜日を担当している伊藤直哉と申します。
『自分を知ること』
自分を知ることで、「こころ」と「からだ」と「時間」に余裕が生まれてきます。
健康・スポーツ・美容
そして人生を豊かにする上で自分を知ることは重要です。
自分とは…
東洋医学の概念から貴方のタイプを知ることで悩むことも減るかもしれません。
その第一歩として今の顔の状態をチェックしていきます！
全部で５つタイプがあるうちの４つ目を紹介します。
タイプが分かれば対策もみえてきます！
では下の図を御覧ください。
↓↓↓
上記の部分が気になっている
あなたは
「肺」タイプ
そして「肺」タイプに多い人は以下の個性を持っている人が多いです。
◯ いつも冷静なクールタイプ（魅力的なのは脆さもある）
◯ 悲しい気持ちが行動の原動力
◯ 痩せ型が多くて色白、声が大きくは出ない
◯ 文章を書くのが得意
◯ 爽やかな色気があり、モテる
◯ ナルシストの一面もあり
◯ 自己愛が強く,無償の愛を注げる人
◯ 基礎代謝が激しく、息が乱れることもある
◯ 私を見て欲しい気持ちが強い（寂しがりや）
上記の項目を見て、当てはまりますか？
それか身近にこの項目に当てはまる方はいますか？
東洋医学でいう「肺」は実際の肺ではありませんが、肺のようなものだと思ってください。
話は戻りますが、
「肺」タイプの方は、
良いときは、よく気が付き、義理堅い人が多いです。
反対に調子が悪いときは、悲観的になりよく皮肉を言うようになります。
からだのサインとしては、
◯ 顔や足がむくむ
◯ 疲れやすい
◯ すぐに風邪をひく
◯ 鼻水がよく出て、鼻が詰まりやすい
◯ 皮膚病になりやすい（アトピーなど）
◯ 汗のトラブルがある
などの症状が出てくることが多いです。
どうでしょうか？
ますます当てはまってきますか？
今回は「肺」タイプの顔の状態や個性をお伝えしました。
顔の状態でその人の個性や生活習慣が分かったりしてきます。
超能力みたいですね。
自分のタイプや相手のタイプを知り理解することで向き合い方が変わってきます。
もし、
自分のタイプが「肺」タイプと分かればどのように接しますか？
そうです！
『私はあなたを見ているよ！』と安心させてあげてください！
最後にオマケに
肺タイプに万能なツボをお伝えします。
その名は「太淵」
詳しくはこちらの動画を御覧ください。
自分や相手のタイプが分かればいろんなことに悩むストレスや時間も減ってきます。
もちろんストレスが減れば、からだにも良い状態が訪れます！
余裕が生まれ、見える景色も変わってくると思いますよ！
『自分を知ること』
自分を知ることで「こころ」と「からだ」と「時間」に余裕が生まれてきます。
次回は残りの１つのタイプをお伝えしていきます。
GROW代表
伊藤直哉
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