根源治療vs対処療法/ロシアンルーレット/ベイビーステップ・アット・ア・タイム。
ちょっとを積み重ねて結果（コンパウンド・イフェクト、複合作用）を期待って、日頃の悪習慣を徐々にいい方にもっていくためならいいけど、舞台が私の身体じゃな。根源一発の方がサイエンス！とか思わないのかな。