さおり（いたみん）

「自分の世界🌏に彩りをつけていく」ということがモットー✨ 筋調整ヨガ、マタニティ講師🧘‍♀️ 教えてます❤︎http://pleasure-yoga.coT3.jp23 華やかに着こなすことが幸せ❤︎美容オタク❤︎分析マニア♡

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  • 新型オトナウィルス

    • 8本

    Podcast番組「新型オトナウィルス」についてのマガジンです。 --- 新型オトナが現れた。 彼らは、いろいろなことを考え、いろいろなことを話します。 いろいろなことが結びついた先にあなたに出会いました。まるでインフェクション！ それが新型オトナウィルス。 【Podcast】 ■Apple Podcast https://apple.co/2U5igKp ■Spotify https://spoti.fi/2xSdB7x 【感染者相談センター　LINEオープンチャット「新型オトナウィルス」】 https://bit.ly/3fdCTwv 【出演】 古林侑樹（https://twitter.com/ITeensKOBA） 樋口聖典（https://twitter.com/HiguchiKi）

  • 見えないものと寄り添うくらし

それでもヨガを続けている理由

コテンラジオ以外で毎週チェックしている番組がこちら。 パーソナリティーのお二人の頭の良さに舌を巻き、いつも新しい刺激をもらっています。 先日の放送で「走る練習をするって言ったけれど、全然走りたくない！」という点に独自の観点からお話しされていたことを聞いて、まとめてみたくなりました。 ヨガで出会って１０年近く、そしてそのほとんどが「教える」立場。 だけど、いまだに運動は嫌いです。 苦手な運動を続けていく理由はどこにあるか樋口さんは「マラソンを絶対に走るって決めた。それは自

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    • 他人との違いを知ることを異文化交流と捉えてみる【＃20サービス過剰とは？】

      新型オトナウィルスという番組をご存知ですか？ コテンラジオのパーソナリティである樋口さん（@HiguchiKi）と 教育業界でいろんなお仕事をされている古林さん（@ITeensKOBA）による 脳みそを刺激する危険で中毒性の高い番組です。 ネーミングもちょっと不謹慎でキャッチー。 毎回のトークテーマは「普段ならちょっと見逃してしまいそうなネタ」をディープに深掘り。 忙しい日常では流してしまいそうなポイントを良い感じで突いてくれます。 新型オトナウィルスではLINEグループ

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      • コテンのコミュニティからラジオ（スナック偏愛）をスタートしました♡

        先日、オススメさせてもらったこちら⬇️⬇️ そんなコテンラジオのオンラインコミュニティから、リスナー向けラジオを スタートさせました。 その名も「スナック偏愛」 そもそも、始まったきっかけとは？今年の春ぐらいから、オフ会発のオンラインコミュニティに入っています。 パーソナリティ達が、「リスナーさん同士で繋がったら面白いだろうな〜」という想いを形にしてくれたんですね。 こんな感じで募集するそうです。 実際に、中ではゆるーく好きな本を話したり、雑談で盛り上がったりしていて

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        • 「星を活かして、生きる」をかみ砕いてみる

          趣味で「星読み＝ホロスコープを読む」ことをやっています。 時々、友人たちの星を読ませてもらったりして、よく聞かれる質問を私なりに考えてみました。 「星を生かすってどうやったらいいの？」という質問。 もともと、友人に占いを生業にしている方も多く、そんな彼らとの話なんかも思い出してまとめてみたことです。 占いってそもそもどう捉えたらいいだろう？実は、ホロスコープ以外にも「四柱推命」や「マヤ暦」「数秘術」なんかもかじってみて、実際に占ってもらったことがあります。 そして、わかった

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        マガジン

        • 新型オトナウィルス
          8本
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          2本

        記事

          「歴史を知る」という長くて楽しい学びの旅をコテンラジオと共に

          久々にnoteを開いてみたら、以前は５年前。 どうやら、noteができた当時にやってみようと思っていたらしい。 過去の日記やブログを読み返すと青臭い考え方や、どうでもいいことに囚われて悩んでポエマーのようになっている自分を見て、思わずそっと閉じたりするようなことも多いけど、歴史の偉人たちなんて日記から、当時のやり取りから、走り書きのメモなんかまで漁られて、一体どんな気持ちなんだろうなぁ。 今日はここ１年ぐらい急激に「歴史」にハマり、新しく走り出したきっかけとなったコテンラジ

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          頑張らない勇気

          突然いなくなり、突然の更新w 仕事が新しく始まり、その新しい仕事に忙殺され、爆発しかけてました。 久々に爆発。 ここ数年かけて、自分の心やヨガや、スピリチャルやら学んできたのはなんなねん？ ってぐらい、忙殺されて爆発。 でもね、物事ってやはり意味あるんですよ。 全て学びなんだなと。 そう、私はこんな状況の中で 頑張らないことを学ぶんだなと。 私、頑張るって言葉は嫌いなんです。 自分にハッパかけるけど、 それって自分ダメなやつ前提じゃないすか？ 忙殺されて、心も身

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          私のシンプル美容について

          すごく久々にnoteを開きました。 仕事を今年の４月から変えて、鬼のように忙しく慣れない職場でストレスだらけ。 仕事して帰って寝る生活に嫌気がさしていましたが、最近は落ち着いてきて、 改めて部屋や自分を振り返るようになりました。 さて、ストレスは感じると肌に出やすいのが乙女♡だけど、この忙しい中でも今回はあまり感じませんでした。 去年の秋ぐらいからずーっと「肌断食」しているからです。 ちなみに、私は美容オタク。●的とか●ceとか毎月舐め回すように読んでた… 美容

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          私のシンプル美容について

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          手帳について考えてみることにした（ほぼ日デビューに向けて）

          今年初めての#ほぼ日手帳を買ってみた！ほぼ日デビューです♡ サイズは、オリジナル。「高原のブルー」という私の大好物の色にかわいらしいカバー(300円）もつけて買ってみたよ♡ 新しいページを開くとわくわくしますよね(つ∀｀*) 実は、私手帳って本当に苦手で。昔からノートを取るのだけは上手だったんだけど、いわゆる#ライフログが苦手なんですね。 新しい手帳を買うと嬉しいし、ワクワク(つ∀｀*)するんだけど、いつも途中で挫折→なんかメモ帳で年末を迎える→無限ループ… だから

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          手帳について考えてみることにした（ほぼ日デビューに向けて）

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          祈るように生きること

          昨日、深酒したために早く目覚めたのでnoteを開いてみるw 表題はなんとなく降りてきたことば。 朝はインスピレーションが深まりますね。 さて、見えないものとの暮らしを受け入れるということは、 今までとの時間の流れや、 考え方を変えていくということ。 視点を「外」から「内」に変えるのだ。 つまり、 「他人がどうしたい？ 周りがあなたに対してどうして欲しい？ 自分はどうやって評価されたい？」 と、言うよりも 「自分がどう在りたい？」 と、いう視点を常に持つ

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          祈るように生きること

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          見えないものと暮らしてくということ

          たぶん、私がnoteを選んだ理由としてこの「見えないもの」について書けたらいいなと思ったから。 スピリチュアルに生きること。 受け入れる事ができたのは最近です。 大声で周りの人に強制したりしませんし、信じない人も多くいるけれど、見えない物に支えられていると実感し、それに寄り添って生きて行こうと決めたんです。 全ての物質、外側のものは内側、私たちの内側が作り出したもの。 これが真実で、世界は本当にシンプルでした。 きっかけは「しあわせ」のあり方を本気で考え始めたから

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          noteを初めてみる。アーティストってなんだろう？

          ここ=noteはどういう場所なのだろう？ どうやらアーティストの人が多く、ココを使って発信も購入も出来る場所なので、以前からこっそりとのぞいていたんだけど。 私はアーティストではないしなー売れるものない。といっていた。 だけど、もしかしたらここから何か新しい自分が生まれるかもしれない。 今朝、「ずっとやりたかったことをやりなさいージュリアキャメロン」 の本を手に取った時、このサイトがピンときた。 「全ての人はみんなアーティスト」とこの本では言っている。 自分の中

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