みえさんのバレトンレッスン♪
先日、Beauty Japan Wellness 2023グランプリ👑の
みえさんのレッスンをオンラインで
受けさせていただきました🩰❣️
一緒に受けたのは、今年のファイナリスト同期の
はなちゃん&ゆうちゃん💓
私はバレトンのレッスンは3回目なのですが、
今回が1番、効いてほしいところが
筋肉痛になりました😆嬉しい❣️
私は何をするにも太ももの前側の筋肉を使いがちで
ダンスでも、ヨガ、バランスボール、ピラティスでも
よく先生に指摘していただくポイントです。
前回のバレトンレッスンでも、
疲れてくるとつい前モモに頼ってしまって
前モモがっつり筋肉痛❤️🩹でした🤣
今回は、次の日お尻と太ももの裏側が筋肉痛に！
嬉しい嬉しい嬉しい🤩
ちゃんと効いてほしい部分でした🤩
30分のレッスンだったのですが、
衝撃的な事実が発覚しました…
レッスン途中から汗が滝のように流れて、
ひぃひぃ言っていた私🫢
みえさんが、サラッと、
「今日はこのレッスンの前に2本レッスンしたんですが〜…」
えー！😳2本も？！
私この唯一のレッスンでこんなにヘトヘトなのに😳
みえさんの美しい筋肉は、
こうして作られているんだ…🥹と
さらに尊敬💖
レッスンの後は、お話の時間をくださって、
みえさんは本当に謙虚で仲間想いで、
絶対にめちゃくちゃお忙しいはずなのに
とても寄り添ってくださいます😭💓🙏
さすがグランプリの方だなぁといつも思います。
みえさん、ありがとうございました🥹❤️💖
大会当日の準備も大詰め、
毎日時間との戦いですが、
身体を動かすとスッキリしました❣️
同期にも会えて、元気もらいました😆✨
がんばるぞー！！！！！
ぜひぜひ、応援いらしてください❤️
VIP席は完売だそうです😳💓
会場でお待ちしております🥰