みえさんのバレトンレッスン♪

先日、Beauty Japan Wellness 2023グランプリ👑の
みえさんのレッスンをオンラインで
受けさせていただきました🩰❣️

一緒に受けたのは、今年のファイナリスト同期の
はなちゃん&ゆうちゃん💓

私はバレトンのレッスンは3回目なのですが、
今回が1番、効いてほしいところが
筋肉痛になりました😆嬉しい❣️

私は何をするにも太ももの前側の筋肉を使いがちで
ダンスでも、ヨガ、バランスボール、ピラティスでも
よく先生に指摘していただくポイントです。

前回のバレトンレッスンでも、
疲れてくるとつい前モモに頼ってしまって
前モモがっつり筋肉痛❤️‍🩹でした🤣

今回は、次の日お尻と太ももの裏側が筋肉痛に！
嬉しい嬉しい嬉しい🤩
ちゃんと効いてほしい部分でした🤩

30分のレッスンだったのですが、
衝撃的な事実が発覚しました…

レッスン途中から汗が滝のように流れて、
ひぃひぃ言っていた私🫢

みえさんが、サラッと、

「今日はこのレッスンの前に2本レッスンしたんですが〜…」

えー！😳2本も？！
私この唯一のレッスンでこんなにヘトヘトなのに😳

みえさんの美しい筋肉は、
こうして作られているんだ…🥹と
さらに尊敬💖

レッスンの後は、お話の時間をくださって、
みえさんは本当に謙虚で仲間想いで、
絶対にめちゃくちゃお忙しいはずなのに
とても寄り添ってくださいます😭💓🙏

さすがグランプリの方だなぁといつも思います。

みえさん、ありがとうございました🥹❤️💖

大会当日の準備も大詰め、
毎日時間との戦いですが、
身体を動かすとスッキリしました❣️

同期にも会えて、元気もらいました😆✨

がんばるぞー！！！！！

ぜひぜひ、応援いらしてください❤️
VIP席は完売だそうです😳💓

会場でお待ちしております🥰

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