お腹いっぱい過ぎ

今日は久々に鍋を食べたのですが、食べすぎました。

大きい具材を食べて、小さい食材を食べて、柔らかい食材を詰め込んで、最後に液体を流し込んで腹がパンパンです。口からこぼれてしまいそう。

食べすぎて感じますが、絶対腹八分目が身体にいいなと思いました。

なんでこんなに何回も失敗しているのに、食べ過ぎてしまうんやろ、アホなんかな。お腹いっぱいにしていいことはない、ないぞ自分。

よし、今日から心がけます。