3バックのメリット・デメリット「3バックで連携をとるためのトレーニング」

こんにちは。加藤到です。
今回は「３バック」をテーマにnoteを書き進めたいと思います。

まずは３バックの主な特徴とメリット・デメリットを紹介させてください。

メリット

・D Fを1人削ることで前や攻撃に人数をかけることができる
・D Fの役割がはっきりする（マンツーマン気味）
・相手が２トップなら＋１で守備をすることができる
・相手が２トップならビルドアップで２トップを越えていきやすい

デメリット

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3バックのメリット・デメリット：3バックで連携をとるためのトレーニングも紹介