競技生活を振り返って⑨

・2018年に突入

箱根駅伝では、8位に入りシード権を獲得しました！嬉しかったです！

1月の帰省期間も終わり新チームとしても本格的にスタートになります。
去年からの課題になったスピード系の能力を意識する様になります。
とは言っても正解は無いですし手探りで迷路の様な状態でした。
とりあえず練習日誌を振り返って良い手応えがあるメニューを探します。
そこで見つけたのは距離走の残り1.5kmをMAXと