体軸と姿勢について
タイ🇹🇭在住のインストラクターさんのブログ。
トレーナーや武術家ほど、体軸が難しく感じてしまう。その理由が分かりやすく書かれています。✨
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イス軸法で最初に姿勢のグラつきをチェックしているが、実はグラついてるかどうかを見ているわけではない。体軸で立っているかどうかだけを指先で見ている。（イス軸法インストラクターは感じる訓練をしている）
ビフォーアフターのグラつきの違いを見せるのは、半分は効果を分かりやすくする為のパフォーマンスでしかない。
体軸を調整した後にグラつかなくなるのは、体軸の沢山ある効果の一つでしかない。
タイ🇹🇭インストラクターさんのブログで分かりやすく書かれているが、筋肉を使ったり、骨格を揃えたりで、グラつかない姿勢を作る事はある程度簡単にできる。
同じグラつかない姿勢でも、身体操作で作るのか、体軸で結果的にできるのかでは雲泥の差がある。
「質」が違うと表現した方が正しいかもしれない。
なぜなら、見た目は同じでも、
全く異なった現象だから。
全く異なった現象なのに見た目が同じだから、多くの方は「体軸」を身体操作の一種だと誤解してきた。
誤解されたもう一つの要因として、
体軸と比べて一般的に理解しやすいからが挙げられる。
イス軸法では、
・正しい体軸の認識を広める
・多くの方が本来の体軸の感覚を取り戻す
為の活動をしいきたい。
▪️イス軸法パーソナルレッスンは、お近くのインストラクターにご相談ください。↓
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