襲い掛かる恐怖

急に、不安が募ってどうしようもなくなる時がある。

人ごみにいるだけでも不安で、パニックになってしまう。

眠っている時だけが心が安定しているような日々。

でもそれも不安で途中覚醒してしまって3~4時間で起きてしまう。

薬に頼っちゃとは思いつつ、薬の無い生活を営めなくなってしまっている

自分がそこにいる。