【実は歯って身体のあちこちと関係しているんです‼️】 noteにお題目として上がっていた＃いい歯の日 健康オタクの僕としては見逃せない❣️✨ #いい歯の日 に便乗して歯と健康を絡めてお話ししていきたいと思います。 かく言う僕も日本にいた時は半年に一度、上下の歯をクリーニングしてもらっていました。 腸内環境がボロボロだった頃（個人的大問題）のお話です。 【😡口内炎が治っては現れ、 治っては現れの精神的にも身体的にもストレス大大大大っっっ絶調期】 当時、一番の悩みで本
この記事では、免疫力を爆上げする腸活の秘密を あなたが思わず、、、「え、こんなに簡単だったの？」 と 感じるステップでお伝えします。 腸の神秘に触れつつ、 今日から楽しみながら実践できる方法を一緒に見ていきましょう🌟
