あなたのADHDを治すために
先日、何気なくVoicyを視聴しているときに、
「ADHDの症状を緩和するために永遠に薬を飲み続けないといけない。」
という話を聞きました。
上のTweetはVoicyの話を聞いた夜に、
今まで自分がしてきたテクニックがあれば薬を飲まなくても症状が改善されるのではないかと思い、つぶやいたものです。
このTweet後「具体的にどのようにするのですか?」とリプライを頂いたのですが、その時の返事をこのnoteでも共有すれば、より多くの人達の助けになるのではないかと思い、この記事