メンタルの調子、めっちゃいいです。
最近、パニック障害の発作はゼロです。あと予期不安(「具合悪くなったらどうしよう……」という不安症)も激減しました。なんというか絶好調と言っても過言ではない。
飛行機も散髪も病院も薬なしで大丈夫。
あとトークライブ、音楽のライブもたまに薬飲むけどなんとか……
だ、大丈夫!(←私にとっては大きな進歩)です。
残るは満員電車、映画、そして観劇です。
まあ、満員電車は調子が良くても進んで身を置きたい環境では無いのでひとまず置いておきます。
お芝居大好きなので、これは是非ともクリアした