五十森達哉

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理想的な睡眠時間とは　五十森達哉

みなさんは理想的な睡眠時間はどのくらいだと思いますか？ 以下年齢別に推奨されている睡眠時間を見てみましょう。 新生児（0〜3ヶ月）: 14〜17時間 乳児（4〜11ヶ月）: 1…

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2週間前

マラソンとビジネスの共通点　五十森達哉

長距離走など持続力が必要なスポーツが適している気温は5度～15度くらい。季節が冬へ進むたび汗をかく量が減っていきますが、実際に同じ距離をランニングして楽に感じる秋…

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3週間前
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スポーツバーはコミュニケーションを促進する場所である　五十森達哉

美味しいお酒に美味しい料理。 それに一緒に楽しめるスポーツ観戦があれば、自然とコミュニケーションをとることができます。 大画面で試合を観ながら、お酒を楽しむこと…

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1か月前
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キャリアアップを図るためには？　五十森達哉

キャリアアップを図るためにはどうしたら良いでしょう？ いくつかの具体的なステップがあります。 一例を見てみましょう。 自己評価と目標設定: 自分の強みや弱みを評価し…

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1か月前
2

パリオリンピックを終えて　五十森達哉

夏はまだまだ続きますが、パリオリンピック終わりましたね。 日本のメダル獲得すは全部で45個 金メダル　20個 銀メダル　12個 銅メダル　13個 凄いですね。 メダル獲得数…

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1か月前

盛り上がりを見せるパリオリンピック　五十森達哉

五十森達哉です。 パリオリンピック、盛り上がっていますね！ 日本も現段階でメダル29個！ メダルの数は世界7位と健闘していますね。 柔道、スケートボード、体操、フェン…

五十森達哉
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2か月前

2024年パリオリンピック開催！五十森達哉

2024年パリオリンピックが開催されましたね！ みなさんはどの競技を観ますか？ 3週間余りの大会期間中、32競技329種目が行われるパリオリンピック。まさに4年に1度、世界…

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2か月前
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早起きの利点とは　五十森達哉

●CEOは早起きである 早起きは三文の徳という言葉があるように、早く起きることでいろんな利点があるため、多くのCEOが早朝に起きて日課を始めます。 まず健康面では、自…

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3か月前
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お酒の強さは遺伝する？五十森達也

お酒の強い人、弱い人っていますよね。 アルコール分解能力の高さが重要らしいのですが、これは遺伝子によって決まるようです。 色々な説があると思いますが、どうやらそう…

五十森達哉
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4か月前
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コミュニケーションスキルを高めるために

人との関り、ビジネスにおいてもコミュニケーションスキルが大切です。 コミュニケーションスキルを高めるためにはどのような方法があるのでしょうか？ 積極的な聴取: 相…

五十森達哉
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4か月前

お酒とグラスの関係とは

お酒とグラスの関係とは お酒によってグラスって違いますよね。 今日はその組み合わせについて。 お酒とグラスの組み合わせは、飲み物の味わいや楽しみ方に大きな影響を与…

五十森達哉
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4か月前
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日本人気スポーツランキングとは？

五十森達哉です。 日本人に人気のスポーツといえば、やはり野球やサッカーが有力ですよね。 他のスポーツはどのようなスポーツが人気なのか調べてみました。 やはり野球人…

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5か月前
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五十森達哉が異分野や異業態に取り組んだ理由とは

ビジネスでは、あらゆる分野に挑戦する意欲が重要です。現代社会は急速に変化しており、柔軟性や創造性を持ち、失敗を恐れずに前進することが成功の秘訣とされています。私…

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5か月前

「Cafe&Bar FREE」で人気のメニュー

「Cafe&Bar FREE」では、各種お酒の取り扱いがあります。 ビール、ワイン、シャンパン、カクテル、ウイスキー、焼酎、日本酒など、多岐にわたる種類のお酒が取り揃えられて…

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6か月前
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スポーツが人々を繋げる②　五十森達哉

バーはスポーツファンにとって、リアルな試合観戦の代替手段として非常に魅力的であり、人々が一堂に集まるので情熱を共有できる場となっています。 また、バーは地域社会…

五十森達哉
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6か月前

五十森達哉が経営する「Cafe&Bar FREE」とは？

経営する「Cafe&Bar FREE」は、港区にひっそりと佇む　"大人の隠れ家"　と言えるのではないでしょうか。 元々お酒とスポーツ観戦が好きだったので、食×エンタメが無限大の…

五十森達哉
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6か月前
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理想的な睡眠時間とは　五十森達哉

理想的な睡眠時間とは　五十森達哉

みなさんは理想的な睡眠時間はどのくらいだと思いますか？
以下年齢別に推奨されている睡眠時間を見てみましょう。

新生児（0〜3ヶ月）: 14〜17時間
乳児（4〜11ヶ月）: 12〜15時間
幼児（1〜2歳）: 11〜14時間
学童（6〜13歳）: 9〜11時間
ティーンエイジャー（14〜17歳）: 8〜10時間
大人（18〜64歳）: 7〜9時間
高齢者（65歳以上）: 7〜8時間

大人になる

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マラソンとビジネスの共通点　五十森達哉

マラソンとビジネスの共通点　五十森達哉

長距離走など持続力が必要なスポーツが適している気温は5度～15度くらい。季節が冬へ進むたび汗をかく量が減っていきますが、実際に同じ距離をランニングして楽に感じる秋～冬はマラソンに適した季節と言われています。

実はマラソンとビジネスにはいくつかの興味深い接点があります。
いくつかのポイントを見てみましょう。

目標設定：マラソンのトレーニングでは、距離やタイムなど具体的な目標を設定します。ビジネス

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スポーツバーはコミュニケーションを促進する場所である　五十森達哉

スポーツバーはコミュニケーションを促進する場所である　五十森達哉

美味しいお酒に美味しい料理。
それに一緒に楽しめるスポーツ観戦があれば、自然とコミュニケーションをとることができます。

大画面で試合を観ながら、お酒を楽しむことができ、同じチームを応援していたり​​、試合の流れに興奮することで、初対面の人とも自然に会話が生まれることがあります。
いわゆる出会いの場としても活用されますし、身近な人達とお酒をリラックスしながら飲み、スポーツを楽しむこともできます。

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キャリアアップを図るためには？　五十森達哉

キャリアアップを図るためには？　五十森達哉

キャリアアップを図るためにはどうしたら良いでしょう？
いくつかの具体的なステップがあります。
一例を見てみましょう。

自己評価と目標設定: 自分の強みや弱みを評価し、どのようなキャリアパスを望んでいるのかを明確にします。長期的な目標と短期的な目標を設定することで、計画的にキャリアを進めることができます。

スキルの向上: 必要なスキルや知識を身につけるための研修や教育を受けます。業界のトレンドや

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パリオリンピックを終えて　五十森達哉

パリオリンピックを終えて　五十森達哉

夏はまだまだ続きますが、パリオリンピック終わりましたね。
日本のメダル獲得すは全部で45個

金メダル　20個
銀メダル　12個
銅メダル　13個

凄いですね。
メダル獲得数は世界3位と健闘しました。
日本で一番メダルをとれた種目はレスリングでした。
素晴らしかったですね。
記憶に残るオリンピックでした！
#五十森達哉 #株式会社CAKE #経営者 #スポーツバー #スポーツ観戦 #Cafe &

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盛り上がりを見せるパリオリンピック　五十森達哉

盛り上がりを見せるパリオリンピック　五十森達哉

五十森達哉です。
パリオリンピック、盛り上がっていますね！
日本も現段階でメダル29個！
メダルの数は世界7位と健闘していますね。

柔道、スケートボード、体操、フェンシング、レスリングで金メダル
アメリカ、中国はさすがに多いですが、金メダルの数は上位の国々に負けていないと思います。

見どころ多く注目する競技が沢山あるので、今後も楽しみです。

頑張れニッポン！
#五十森達哉 #株式会社CAK

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2024年パリオリンピック開催！五十森達哉

2024年パリオリンピック開催！五十森達哉

2024年パリオリンピックが開催されましたね！
みなさんはどの競技を観ますか？

3週間余りの大会期間中、32競技329種目が行われるパリオリンピック。まさに4年に1度、世界が注目するスポーツの祭典です。

今回のオリンピックで新しく追加された種目はブレイキン（ブレークダンス）、スケートボード、スポーツクライミング、サーフィンの4種目。
こちらも注目していきたいですね。
特に今回パリで初のブレイキ

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早起きの利点とは　五十森達哉

早起きの利点とは　五十森達哉

●CEOは早起きである

早起きは三文の徳という言葉があるように、早く起きることでいろんな利点があるため、多くのCEOが早朝に起きて日課を始めます。

まず健康面では、自然光を浴びる機会が増え、体内時計が調整されるため、睡眠の質が向上し、ストレスホルモンの分泌が抑制されるとされています。
運動や瞑想をして頭をスッキリさせてから行動するとより効果的な結果が得られることがあります。
また、早朝は一般的

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お酒の強さは遺伝する？五十森達也

お酒の強さは遺伝する？五十森達也

お酒の強い人、弱い人っていますよね。
アルコール分解能力の高さが重要らしいのですが、これは遺伝子によって決まるようです。
色々な説があると思いますが、どうやらそうみたいですね！

また、世界と比べてみると、日本人はお酒に弱い遺伝子を持っている確率が高いみたいです。
10人に約4人がお酒に強くないというデータがありました。
そうはいってもお酒の席って楽しいですよね。
そして、楽しい場だとついついお酒

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コミュニケーションスキルを高めるために

コミュニケーションスキルを高めるために

人との関り、ビジネスにおいてもコミュニケーションスキルが大切です。
コミュニケーションスキルを高めるためにはどのような方法があるのでしょうか？

積極的な聴取: 相手の話に耳を傾け、理解しようとすることが大切です。相手の話に対して興味を持ち、適切なフィードバックを返すことで、対話を深めることができます。

非言語コミュニケーションの理解: 言葉だけでなく、姿勢、表情、ジェスチャーなどの非言語的なサ

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お酒とグラスの関係とは

お酒とグラスの関係とは

お酒とグラスの関係とは

お酒によってグラスって違いますよね。
今日はその組み合わせについて。
お酒とグラスの組み合わせは、飲み物の味わいや楽しみ方に大きな影響を与えており、適切なグラスは、お酒の香りや味を引き立ててくれます。

例えば、ワインの場合、赤ワイン用の大きなボウル型グラスは、ワインの風味を最大限に引き出してくれますし、白ワイン用のより小さな口径の広いグラスは、涼しい温度を保ちながら風味

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日本人気スポーツランキングとは？

日本人気スポーツランキングとは？

五十森達哉です。
日本人に人気のスポーツといえば、やはり野球やサッカーが有力ですよね。
他のスポーツはどのようなスポーツが人気なのか調べてみました。

やはり野球人気が凄いですが、昨年はバスケットボールも盛り上がりました。
「Cafe&Bar FREE」でもお客様同士で大変な盛り上がりでした。
実際に観戦しに行くのは困難でも、スポーツバーなら気軽に盛り上がれますので、是非一度お越しください！

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五十森達哉が異分野や異業態に取り組んだ理由とは

五十森達哉が異分野や異業態に取り組んだ理由とは

ビジネスでは、あらゆる分野に挑戦する意欲が重要です。現代社会は急速に変化しており、柔軟性や創造性を持ち、失敗を恐れずに前進することが成功の秘訣とされています。私もそれを信じ、起業当初からその考え方を大切にしてきました。
その一環として、バーの経営を選択しました。

これは私の冒険心の表れであり、異なる分野での新たな発見や成果を期待しています。飲食業界は競争が激しく、困難な部分も多いですが、これまで

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「Cafe&Bar FREE」で人気のメニュー

「Cafe&Bar FREE」で人気のメニュー

「Cafe&Bar FREE」では、各種お酒の取り扱いがあります。
ビール、ワイン、シャンパン、カクテル、ウイスキー、焼酎、日本酒など、多岐にわたる種類のお酒が取り揃えられています。

それに加えて食事のメニューも人気です。
特にオムライスは種類もあり人気です。
オムライスは以下を取り揃えております。

・チーズオムライス
・オムハヤシ
・キーマカレーオムライス
・バターチキンカレーオムライス
・

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スポーツが人々を繋げる②　五十森達哉

スポーツが人々を繋げる②　五十森達哉

バーはスポーツファンにとって、リアルな試合観戦の代替手段として非常に魅力的であり、人々が一堂に集まるので情熱を共有できる場となっています。

また、バーは地域社会にも貢献できる場所として注目されています。
地元の人々や観光客が一堂に集まることで、地域経済への貢献や地域コミュニティの発展に繋がります。

そして、スポーツを通じたコミュニケーションや新しい出会いの場としても人気が出てきています。

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五十森達哉が経営する「Cafe&Bar FREE」とは？

五十森達哉が経営する「Cafe&Bar FREE」とは？

経営する「Cafe&Bar FREE」は、港区にひっそりと佇む　"大人の隠れ家"　と言えるのではないでしょうか。
元々お酒とスポーツ観戦が好きだったので、食×エンタメが無限大の可能性を秘めている業界だと感じ、年々スポーツイベントが増加していることをきっかけに、2019年から現代の需要に先駆けてスポーツバーを開業しました。
"港区おじさん"　の語源の発祥元とも言われる某情報誌にも、"大人の隠れ家"と

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