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nakameguromt
165）04/11/Words of Love
食事をご一緒したあと、またねと別れて電車で帰ったら、降りた駅で別れたはずの人に会った。タクシーで同じ駅へ移動したらしい。結局同じ時間だったとは。
コロナで夜の会食などがほとんどなくなり、トレーニングの成果も少しはでたけど、何より外食が減ったおかげで体重が減り、歩くのが楽になった。
Apple Watchを付けてると歩数がすぐにわかるから、1日の目標歩数に達してない場合は歩くように気をつけるようになった。
そうすると、自ずと電車に乗るようになるし、歩数が足りなければ階段も使うようになった。いい傾向である。
今は外食も少しずつ増えてきているから、特に食事の後は、なるべく体を動かすように心がけている。みんな食べ終わったらマスクもするし、2次会に行こうと誘う人もいない。少しずつニューノーマルになってきているのかも。っていうか、ニューノーマルってなに？変な言葉だ。