世道人心の調律　怒りのコントロール1⃣　８弦目

慈悲あまねく慈愛深きアッラーの御名によって

おぉ、アッラーよ！祝福くださいムハンマド様を
そして彼の御一門を
そして彼らの救済を近づけてください

怒りのコントロール1⃣

怒りはあらゆる悪の鍵です
تحف العقول،ص489

預言者様（アッラーが彼と彼の御一門を祝福しますよう）は仰いました：

怒りは信仰を退廃させます
それはまさに酢が蜂蜜をダメにするように。

怒りはあらゆる悪の鍵ですから、
悪へ対処するアプローチを用いて対抗しなくてはなりません。

1.神的偉大さを想い出すこと、真実なる御方の偉力について考える

イマーム・サーディグ様（彼にサラーム）は仰いました：

至高なる唯一神は一部の預言者たちに啓示されました：いいですか、アーダムの子孫たちよ！怒った際にわれを思い出しなさい、われが怒る際にあなたを想い出す為に、そしてわれが滅ぼした人々の中にあなたを位置づけない為に。

預言者様（アッラーが彼と彼の御一門を祝福されますよう）は仰いました：

怒った際には、まず座りなさい。
そして僕たちに対する養育者であられる唯一神の偉力、
そして僕たちに対するかれの温和・穏便さについて考えるのです。

2.姿勢を変える

イマーム・バーキル様（彼にサラーム）は仰いました：

誰かに怒りを覚えた者は誰でも
立っている者は直ぐに座りなさい；

何故なら、その者から悪魔の汚物が直ぐに消え失せるからです。

3.家族や血縁者に怒りを覚えた際は、そのヒトに近づいて触れること
（たとえば、そのヒトの手を握ったり、手をそのヒトの胸に当てたり）

何故なら、家族や血縁者に触れる際には、穏やかさが生じるからです。

典拠
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🖊راهکارهای کنترل‌غضب در روایات(۱)🖊

🌻پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم:
غضب ایمان را فاسد می کند، همانطور که سرکه عسل را فاسد می کند.
📚کافی، ج۲، ص۳۰۲

💠غضب کلید تمام بدیها است و باید با راهکارهایی با آن مقابله کرد:

👈۱. یاد کردن عظمت الهی و نفکر در قدرت حضرت حق
📍امام صادق علیه السلام: خداوند متعال به بعضی از پیامبرانش وحی کرد: ای فرزند آدم! مرا هنگام غضب یاد کن تا تو را هنگام غضبم یاد کنم و در میان کسانی که نابودشان کردم قرارت ندهم
📚کافی، ج۲، ص۳۰۳

🌀پیامبر گرامی اسلام صلی الله علیه و آله و سلم: هنگام غضب بنشین و در قدرت پروردگار بر بندگان و حلم او از بندگان فکر کن
📚تحف العقول، ص۱۴

👈۲. تغییر حالت بدنی
📍امام باقر علیه السلام: هر کس که بر کسی غضب کرد، در حالی که ایستاده است سریعا بنشیند؛ زیرا به زودی پلیدی شیطان از او دفع میشود
📚کافی، ج۲، ص۳۰۲

👈۳. هر کس که بر خویشاوند خود غضب کرد به او نزدیک شده و تماس برقرار کند( مثلا دستش را بگیرد یا دست بر شانه او بگذارد)؛ زیرا هنگامی که با رحم تماس برقرار شود، آرامش حاصل میشود.
📚کافی، ج۲، ص۳۰۲