長期連休明けってしんどいですねー
近畿でライフプランデザイナーをしております石野です。
年末年始の長期連休が終わり、昨日から出勤という方も多かったのではないでしょうか?
面白いまとめサイトを見つけたのでシェアします。
皆さん色々な思いで1/6を迎えられたのですね。noteでも「仕事始め」と検索すると14000件以上ヒットしました。共感した記事をいくつかシェアします。
オフの身体にやる気スイッチを入れ、お仕事頑張られたのだと思います。自分自身を誉めてあげましょう!
初日お疲れさまでした。
私自身、休み前になると頭に浮かぶ言葉があります。
中学の時、陸上部の顧問の先生に言われた、
「1日休んだら3日分の練習がパーになる」
これは、陸上に留まらず、運動競技、さらに日常生活や仕事にも当てはまると思います。
休み明けでいざ仕事をしようとしても、
あれ?なんでこれをやろうと思ったんだっけ?記憶を呼び覚ますことからリハビリが始まりませんか?
だからと言って、休み中までずっとONモードというのは負荷が強すぎます。
なので私は、
身体と頭脳の両方を同時に休まないようにしています!
この連休中には、身体はOFFモードでしたが、頭はONでした。
(というか仕事が楽しいので頭は常にON状態!頭は働きすぎかもしれません笑)
メリハリのつけかたの一つとしてご参考になれば幸いです。
国民のマネーリテラシー向上に向けた記事を書いていますので、サポートは辞退させていただきます。そのお気持ちで記事のシェアをしていただけるとありがたいです。