だから高度な精神活動をする場合は、肉体にある傷みたいな情緒活動を活性化させない→糖分は控えめの方が良いのだろうなぁと言う感じ。でもまだ肉体の活性化を控える時期にないからしばらくは取ろうと思う。でも量は最近減らしていて、弱っている時の栄養補給に使ってる。細胞に張りが出る感じがする。