今、できることをする

金木犀の香りに癒される今日この頃。
心理カウンセラー見習いの彩葉（いろは）です。
突然フワッと甘い香りに包まれる幸せ♬
毎年、この時期が大好きです。

さてさて、先週末は根本裕幸先生のお弟子講座がありました。
今回もいろいろと衝撃はあったのですが、講座を受けてふと思ったこと、思い出したことを残しておきたいと思います。

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「今、できることをする」

とてもシンプルで
当たり前のことのようですが

それはきっと

諦めでもあり
手放しでもあり

逆に

もし今がどん底でも
前が全然見えなくても

やれることがある

かつて
大好きな人が結婚してしまって
心も身体もズタボロだったときに
師匠のブログを見てよく思っていました

こんな時だけど
こんな私だけど
それでも
今、できることがあるとしたら

それは仕事を頑張ることかもしれないし
ゆっくりお風呂に入ることかもしれない
ゼリーを一口、口に入れてみることかもしれない
（よくご飯食べられなくなってたな…）

過去を悔やんで自分を責め
どうにもならない運命を嘆くのではなく　

先々のことを考えて、不安になるのでもなく

今、この瞬間
自分にやれることをやる

あの頃は、油断するとどこにいてもふと涙が溢れて
自分がひどく孤独に感じて
何でこんなことになったの？って
神様を呪っていたけれど

あの時の私は
私を支えてくれたブログの作者のお弟子になるなんて
思いもよらなかった

そうか
今もあの時と同じ

今はできる気がしなくても
思いもよらない世界は、ちゃんとある

だから

今、できることをする
ベストを尽くす
それを積み重ねる
その繰り返し

カウンセラー見習いとして
先生として
一人の女性として

過去でも未来でもなく
「今」の私が
「今」できること

金木犀の香りを楽しむことかもしれないし
見習いブログを書くことかもしれない
新しい教材を作ることかもしれないし
遠くから、ただ愛情を送ることかもしれない

一つ一つ味わいながら
粛々と
今できることをする

学ぶことばかりで
先はまだ見えないけど

プロセスを楽しもう♬

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今のあなたに、今できることは何ですか？

金木犀の季節を味わうように
今のあなたと
今のあなたにできることを
大切にしてほしいなぁと思います。

今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございます♡

心理カウンセラー見習い　彩葉（いろは）