大きな我慢より実は厄介！？小さな我慢の話と手放し方

５人の子の母で
量子論的引き寄せメソッドをベースに
起業サポート、カメラマンをしている土田です。

なんでこんな現実なのー！！
なんか違う
嫌だー

という時に注意して観察してみてほしいポイントがあります。

『なんか我慢してない？』

我慢している時って
エネルギーが停滞しています。自分で止めている状態。
そうなると体の状態も呼吸が浅くなったり、猫背になったり
肩に力が入ったり、眉間に皺が寄ったり・・・
よろしくない状態になります。

それが現実にダイレクトに影響するので
「なんだこれ！」な現実になるのは
自然な話なんです。

で、我慢って小さい頃から
するのが美！という刷り込みも多いので
しちゃうのは仕方がない

この位ならと無意識にグッと抑えて
溜まりに溜まっていくと病氣になったり
怒りとして爆発したり

小さな我慢の例で
私の経験とコンサル等でよく出てくるものは

・本当は食べたいものがあるのにいつも子供や夫を優先する
（自分のエネルギーの停滞が氣持ち悪くて解消したくて、なんか爆食いしちゃう）

・仕事したいのに夫や子供、周りとの色々で我慢我慢
（同じく、エネルギーの停滞が氣持ち悪くてなんかイライラ、
エネルギーを流したいから発散できそうな怒ってもよさそうなことを拾っては怒る）

・本当はこうしたいのに「でも」「だって」「相手が悪い」
自分の本音に素直にならない、
自分で感じている自分の可能性に素直になれない時も滞ります。

・本当はやりたいことがあるけどどう思われるかが氣になって
後回しにする（相手は喜んでくれるから一見よさそうに見えるやつ）

自分に素直に正直に
そうあれば自分の状態も良くなる
現実も優しく楽しく変化していく

自分に素直に正直にーとかって書くと
わがままじゃない？それじゃ回らない！とか言ってくる人もいますが
まぁやってみてよーとは思うけども
そう思うなら今まで通り生きたらいいだけの話なのでね。

世界で変えられるのは自分だけ。
正解不正解ももういいよ。

心地よく生きたい

ご自愛ベースの余力での平和が好き。

「この程度なら」と無意識にしている我慢がないか
自分を観察よー！！

小さな我慢を発見したら
小さなやーつ小さなやーつ小さなやーつ見つけたーって
歌って手放しちゃってください。
重くならないことってすごく大事
笑って楽しく爽やかに手放しましょー

面白いのがあったらコメントや公式LINEに送ってください＾＾