マガジンのカバー画像

健康・美容

8

本

心と体の相互作用は強力です！メンタルを鍛える前にまずは体調を整え、体を鍛えましょう。

運営しているクリエイター: SHI

#糖質

「糖尿病」について分かりやすく簡単に書きます

昨日、話の流れで「明日は糖尿病の話をする」と言っちゃったので、約束どおり今日は糖尿病の…

2年前

20

知っておいて損はない「糖質」の話

今日は健康管理をする上で、みなさんよく意識しがちな「糖質」についてお話します。糖質は白…

2年前

22