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ダジャレみたいになっちゃいますが 腸って、心身の健康を維持する上で超大事なんです！笑 一…
昨日、話の流れで 「明日は糖尿病の話をする」と言っちゃったので、約束どおり今日は糖尿病の…
今日は健康管理をする上で、みなさんよく意識しがちな「糖質」についてお話します。 糖質は白…
何年か前に「オートファジー」という言葉がよく飛び交ってましたよね。 メディアなどで取り上…
