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大人も子供も共通して 外界と内界のアンバランスさから かんしゃくやイライラを起こしてしま…
最近着目しているのが 「節」だ 四季の節 節句 章節 歌詞の節 歌の節 などなど 境目やつな…
自分のことを知らない 自分のことがわからない よくある質問 うちの師匠によく言われたのは…
冷えは手足からきます 冷えると動きが固まり 固まると動かしづらい、巡りずらい 足を触るの…
不安、怒り、焦り、恐れ、、、 この不快な刺激を脳はキャッチして自律神経を乱して、免疫低下…
隙間があると何か埋めたくなるし 埋まっていくもの お腹がすけばものを食べるし 氣であれば…
脳圧が高いと色々な不調が出る なぜなら体に命令を出しているからだ 頭を使い過ぎか ひとり何役もこなしているとオーバーマルチタスクになる その場合は心をギュッと抑えて 頭でグン！と頑張り過ぎていると もちろん脳がパンパンになる そんな時の直し方は 思いっきり手を伸ばして万歳し 思いっきり深呼吸し 吐く瞬間一気に脱力をする これで大体頭の圧は抜きやすい 時期的に冷えで鬱滞するのと年の瀬に入ってくるタイミングなので 日々メンテナンスできるように心がけたい
僕が師匠に常々言われていたことは 餌を与えるんじゃないんだ 餌の取り方を教えているんだと…
元に戻ればすべては消える いかに中庸であるか 集約と拡散の間のゼロに戻すこと すべては重…
季節の変わり目というか 季節の変わり目が分かりづらく 四季も感じられにくくなっていますが…
癒し処一福 福井です 久々にハンターハンターを見ているので タイトルがそんな感じになってい…
癒し処一福 福井です やはり 人のメンタルは 腸の作用が非常に大きく 硬くてもだめ ズブズブ…
癒し処一福 福井です 頭優位がしんどさの原因と伝えていますが 今回は具体的な頭の調整方法…
癒し処一福 福井です 石川は４、５０センチ積もって 雪かきという運動が盛んです 運動もそうですが 動作の際は伸びて縮む 動作をする際に 全てのものは 三つの軸で構成されるので その動作の方向に対して連動が取れないと 損傷が起きます これを知っておくと動きの連動が取れて 最小限の力で最大の力が発揮できます 人生においてももちろんありますので それは 「ライフリーディング」で解き明かします ご興味あれば連絡お待ちしております！ ではタイトルにある
