そわそわ感、アカシジア？それとも・・・/統合失調症大学生

ついうっかり昨日の投稿を忘れていました；；
連続投稿途切れちゃった〜〜；；

休んでいる時、頑張り過ぎちゃって疲れている時、妙にそわそわしてしまうことがあります。

常に何かしていないと焦って仕方がない日もあります。
でも発達の特性か、統合失調症の症状なのか、一つのことに熱中することがうまく出来ません。

私はそんな時のために、いろいろなことに手を出してみることをしています。
例えば、折り紙で薬玉を作るとか、単調な周回ゲームをプレイするとか、感情が揺さぶられないような作品をみるとかです。

それでも、夜寝る時、少しじっとしている時、足がむずむずして落ち着かないこともあります。これは薬の副作用のアカシジアかもしれません。

今日も記事を読んでくださりありがとうございました！
些細な幸せがありますように🙏