「プレシャス」｜株式会社小学館（2021.10.9）：
里芋は糖質が少なく、代謝を促すビタミンB群たっぷり！低カロリーで食物繊維（ムチン等）を多み、美肌や便秘解消も期待できます。
https://precious.jp/articles/-/29113