「Mama’s Kitchen“おすすめレシピ”」｜株式会社阪急阪神百貨店：
長芋は精のつく食べ物として知られています。これは、ねばねば成分のムチンの効用によるもの。
https://www.hankyu-dept.co.jp/takarazuka/recipe/recipe_html/0808/r01594.html