学術秘書 2022年4月24日 07:09 「オクラの食べ過ぎに注意!便秘解消でも下痢にアレルギーも」|食材の豆知識(2016年5月6日):ネバネバの成分は主に、ペクチンという水溶性食物繊維とムチンという炭水化物とタンパク質の複合体です。https://健康・美容・恋愛・料理.xyz/?p=2140 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #公共メディアじゃんぬ #食材の豆知識 #食材の豆知識・えりか