「鯖江市中学校給食日記」｜福井県鯖江市役所（2022-06-13）：
オクラ
のネバネバ成分である「ムチン」や「ペクチン」という栄養素にはこれからの季節になりやすい夏バテの症状をやっつける効果があります。
https://syokuzai7770.hatenablog.com/entry/2022/06/13/140216