大学ノートに一行日記を書き始める

noteは毎日書いていますが、これとは別に一行日記を書くことにしました。

一行日記と言っても、大学ノートにその日の出来事などを書くだけ。長期的スパンでメモっていけば、自分のバイオリズムがわかるのではないかと思いい始めてみました。

最近は「〇時に寝た。●時に起きた」くらいしか書いていませんが、記録を残していくのは自分を知るうえで重要。noteと並行して取り組みます。