頭が固い人は要注意！そのままだと5歳老けて見えるかも？
こんにちは！美容と健康をサポートする鍼灸院AZEです。
「最近、なんだか老けた気がする…」「顔全体がたるんできた…」そんな悩みを感じたことはありませんか？
実は、その「老け見え」の原因、頭の硬さにあるかもしれません！
頭皮がガチガチに硬くなると、顔や肌にも大きな影響を与え、見た目年齢が一気に上がる原因に。今回は、頭の硬さと老け見えの関係についてお話しします！
頭の硬さが老け見えに繋がる理由
血流が滞って顔がくすむ
頭皮が硬くなると、血流が悪くなり、顔に必要な栄養や酸素が届きにくくなります。その結果、肌がくすんでハリが失われ、老けた印象に。
肌がどんよりして疲れ顔に見える
メイクをしても透明感が出ない
2. 頭皮の硬さが顔を引っ張る
頭皮と顔は一枚の皮膚でつながっています。頭皮が硬くなると、その下の筋肉や皮膚が引っ張られ、顔全体が下がって見えることに。
頬がたるんでフェイスラインがぼやける
ほうれい線が深く目立つ
3. 頭皮の筋肉が硬直して表情筋が動かない
頭皮の筋肉（帽状腱膜）が硬くなると、表情筋の動きが悪くなり、自然な表情が作りにくくなります。その結果…
顔がこわばり、老けて見える
眉間やおでこのシワが深くなる
頭を柔らかくすることで若見えに！
頭の硬さを改善するだけで、見た目年齢をグッと若くすることができます。
血流改善で顔色が明るくなる
頭皮をほぐすことで血流が良くなり、顔全体のトーンが明るくなります。
肌にハリと潤いが戻り、元気な印象に！
2. フェイスラインが引き締まる
硬くなった頭皮を柔らかくすると、引っ張られていた顔の筋肉がリフトアップされ、フェイスラインがスッキリします。
シワやたるみが目立ちにくくなる
頭皮の硬さが改善されると、シワやたるみの原因も解消され、顔全体が若々しくなります。
頭の硬さを改善する方法
頭皮マッサージ
指の腹を使い、頭皮を優しく押しながら円を描くようにほぐします。硬い部分や痛みを感じるところを重点的に行うのがおすすめです。温めて血流を促進
湯船に浸かる時間を作ったり、蒸しタオルで頭を温めることで、血流がスムーズになります。日常の姿勢を改善
猫背やストレートネックは、頭皮を硬くする原因になります。デスクワーク中やスマホを見るときは姿勢を意識しましょう。
AZE式肩こりケアで頭から顔までトータルケア！
当院の「AZE式美容鍼」では、頭皮の硬さを改善しながら、顔全体のバランスを整えるケアを行っています。
頭皮をしっかりほぐして血流とリンパを改善
顔の筋肉を引き上げてシワやたるみをケア
首や肩のコリも解消し、全身のバランスを整える
頭から顔までケアすることで、見た目年齢を5歳以上若返らせるお手伝いをします！
まとめ
頭の硬さを放置していると、血流が悪くなり、顔のたるみやくすみ、シワの原因になります。しっかりと頭皮を柔らかくケアすることで、若々しく健康的な印象を手に入れましょう！
「最近老けた気がする」「顔全体のたるみが気になる」という方は、ぜひ当院の「AZE式美容鍼」をお試しください。頭から顔までスッキリ整え、自然な若々しさを取り戻しましょう😊