無印で買ったこの2つ、めちゃくちゃ美味しいのでお好きな方是非〜☕𓈒𓏸︎︎︎︎♡

休職日記まとめ（8月）

こんにちは！ 早いもので10月となり、今年も残り3ヶ月を切りましたね。恐ろしい話です。 今回は休職2ヶ月目となる8月の日記をまとめて振り返り、書いていこうと思います。 見ての通りですが、マイペースにのろのろと更新しております。 少し肌寒くなってきた今日この頃、照り付ける日差しと息苦しい湿度にやられていたあの日々を思い返すと、もはや懐かしい気持ちになりますね。 それでは早速、よろしくお願いします🐶 睡眠、体調面に関して 眠剤はトラゾドンのみ継続で内服しておりました。(

休職日記まとめ（7月）

こんにちは。 現在休職真っ只中の犬布団と申します。 厳しい残暑も終わり、少し空気が秋めいてきましたね。 皆様いかがお過ごしでしょうか？ 今回は休職1ヶ月目となる、7月の日記のまとめを書いていきます。 特に得るものは無いかと思いますが、、 よろしくお願いします🐶 睡眠、体調面に関して 前回の記事でも書きましたが、心療内科で睡眠導入剤「デエビゴ」を処方して貰ったところ、身体に合わず金縛りカーニバルとなりました。 2週間後の受診にて上記を主治医に報告すると、薬がルネスタ、トラ

休職日記まとめ（5月〜6月末）

今年の6月末に適応障害の診断を受け、休職することとなりました。 その間の体調の変化や感じたことなどについて、振り返りも兼ねて記録しておこうと思います。 当時の日記を読み返しながら文章をまとめているので、精神状況によってはわけのわからないことも書いてあると思います。 そのあたりは、寛大に見ていただけると幸いです。 診断前後の期間（5月〜6月末） この頃、体調は最悪のげろげろでした。 仕事・休みの日はあまり関係なく、嘔気や眩暈、頭痛がひっきりなしに現れ、仕事の日は欠勤せざる

適応障害と診断→休職へ。

はじめまして、こんにちは。 犬布団と申します。 6月末に「適応障害」と診断を受け、現在絶賛休職中のアラサー女性です。 noteは読む専門で登録していたのですが、今回初めて、文章を投稿してみようと思います。 元々このような形で文章をまとめるのは苦手でして、拙い部分も多々あるかとは思いますが、少しでも目に留めて頂けたら幸いです🦦🌟 今回は ①「適応障害」と診断された経緯 ②今回投稿しようと思ったきっかけ について書いてみようと思います。 ちょっと長くなりそうですが、ゆる〜くお